وجبات خفيفة وساندوتشات
طريقة عمل الزبادي البيتي مع الفواكه او عسل النحل
المكونات نصف كيلو من اللبن الطازج اربع ملاعق كبيرة بلدي جاهزة فراولة او توت او خوخ او عسل نحل “اختياري” طريقة عمل الزبادي البيتي 1- نغلي اللبن جيدا ث…
وجبات خفيفة وساندوتشات
جبنة قريش
افكار لتقديم الجبنة القريش لسحور شهر رمضان تحتارين في تقديم سحور لذيذ و شهي و متنوع في شهر رمضان الكريم حتى لا يمل افراد اسرتك من الوصفات التقليدية؟…
وصفات الرجيم وانظمة غذائية
5 فوائد للزبادى تعرفى عليها
الزبادى أكلة مفضلة لدى الجميع ودائما ما نسمع من أمهاتنا أن الزبادى له فوائد صحية متعددة ويقدمها لنا د. أحمد صبرى - عضو الجمعية اﻷمريكية للسمنة وهى 1…
وجبات خفيفة وساندوتشات
طريقة تدميس الفول فى المنزل
المقادير 2 كوب فول 2 لتر ماء 3 ملعقة عدس أصفر 2 حبة حبهان ورق لورا 1 حبة طماطم 1 حبة بصل خطوات التحضير في ماء وفير، ننقع الفول لمدة ليلة كاملة في ال…
وجبات خفيفة وساندوتشات
لفطور سريع .... طريقة عمل الفول المدمس في المنزل
المقادير نصف كيلو فول (500 جرام) نصف كوب كبير عدس أصفر 1 ملعقة كبيرة *ملعقة طعام* كركم بصلة صغيرة الحجم مقطعة شرائح جزرة واحدة مبشورة حبة طماطم متوس…
وجبات خفيفة وساندوتشات
طريقة عمل الطعمية المصرية
المقادير - الفول : 250 غراماً (منقوع في الماء لمدة 12 ساعة / مقطع) - حمص : 250 غراماً (منقوع في الماء لمدة 12 ساعة) - البصل الأخضر : 2 عود - الشبت : …
وجبات خفيفة وساندوتشات
طريقة عمل الفول بالحمص
المقادير 1 علبة فول 2 ملعقة كبيرة (ملعقة طعام) طحينة 3 ملعقة كبيرة (ملعقة طعام) حمص 2 عرق بقدونس مفروم ناعم 2 فص ثوم مهروس 3 ملعقة كبيرة (ملعقة طعام…
وجبات خفيفة وساندوتشات
طريقة عمل الفول بالبيض والطماطم
المقادير كوب فول مدمس 2 بيضة مخفوقة 1 ثمرة طماطم، مقطعة 1 ثمرة بصل مفرومة 1 قمرة فلفل أخضر مقطعة 3 معلقة كبيرة زيت 1/2 كوب ماء ملح شطة كمون ليمون خطو…
وجبات خفيفة وساندوتشات
شكشوكة البيض بالزعتر والجبنة في الفرن
المقادير 4 حبات بيض 1 كوب طماطم مقطعة بدون قشر نصف كوب جبنة شيدر مبشورة 1 حبة بصل مقطع 1 معلقة كبيرة (ملعقة طعام) صلصة طماطم 1 معلقة كبيرة (ملعقة طع…
وجبات خفيفة وساندوتشات
طريقة عمل الأومليت الكريمي بالفلفل الملون
المقادير 2 بيضة 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة فلفل 3 ملعقة كبيرة جبن شيدر مبشور 1/2 ثمرة فلفل أحمر مقطعة شرائح طولية 1/2 ثم…
وجبات خفيفة وساندوتشات
طريقة عمل الجبنة الإسطنبولي في المنزل
المقادير 2 لتر حليب سائل كامل الدسم نصف كوب خل أبيض 2 حبة فلفل حار مقطع صغير 4 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" لبن بودرة 2 ملعقة كبيرة "ملعق…
وجبات خفيفة وساندوتشات
طريقة عمل الفول بالبيض والبسطرمة
المقادير 2 كوب فول 2 قرن فلفل أخضر مفروم 1 ثمرة كبيرة طماطم مقطعة 1 ملعقة صغيرة ملح 1/4 ملعقة صغيرة كمون 1 ملعقه صغيرة كزبرة 4/1 ملعقة صغيرة فلفل أسو…
وجبات خفيفة وساندوتشات
طريقة عمل الفول بالبصل
المقادير 1 علبة فول 1 ملعقة كبيرة سمن ملح فلفل حار مقطع 1 ثمرة بصل مبشورة خطوات التحضير ضعي السمن في مقلاة على نار متوسطة ضعي البصل و الفلفل في السم…
وجبات خفيفة وساندوتشات
طريقة عمل بيض مسلوق محشي
المقادير 8 بيضات 1 ملعقة كبيرة بصل أخضر مفروم 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم 1 ملعقة كبيرة مايونيز 1 ملعقة صغيرة خردل 1/4 ملعقة صغيرة زعتر مفروم 1/4 ملعق…
وجبات خفيفة وساندوتشات
طريقة عمل جبنة قريش بزيت الزيتون
المقادير 1 كوب جبنة قريش ربع كوب زيت زيتون خطوات التحضير توضع الجبنة في بولة، وتهرس جيداً يضاف إليها زيت الزيتون، وتهرس مرة أخرى توضع في الطبق، وتقدم…
وجبات خفيفة وساندوتشات
طريقة عمل قطايف اللحم المفروم
المقادير 1/2 كيلو جرام قطائف 2 ملعقة كبيرة لحم بقري مفروم 1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم ملح و فلفل حسب الرغبة 1/2 ملعقة كبيرة زبد 2 كوب زيت للتحمير خطوات…
وجبات خفيفة وساندوتشات
طريق عمل توست البيض بالمشروم والموزاريلا
المقادير 4 شريحة توست 5 بيضة 10 قطع مشروم ملح فلفل اسود مطحون زبدة مذابة جبن موزاريلا مبشور خطوات التحضير ضعي القليل من الزبدة في مقلاة على نار متوس…
وجبات خفيفة وساندوتشات
طريقة عمل الفول بالسلطة الخضراء للسحور
المقادير 1/4 كيلو فول 2 حبة طماطم 2 حبة خيار خس وبقدونس وجرجير 3 ملاعق كبيرة عصير ليمونة 1/2 ملعقة صغيرة كمون ملح و فلفل ملعقة كبيرة طحينة قليل من زي…
وجبات خفيفة وساندوتشات
فول بالطماطم والبهارات
المقادير فول طماطم ماء ملح وفلفل أسود كمون كزبرة جافة زيت خطوات التحضير ارفعي الفول على النار مع طماطم مقطعه بكميه مناسبه لكمية الفول و نضيف قليلا …
وصفات الرجيم وانظمة غذائية
طريقة عمل توست جبنة قريش بالخيار للدايت
المقادير 2 شريحة توست أسمر 1 حبة خيار شرائح 2 معلقة كبيرة جبنة قريش رشة زيت زيتون رشة زعتر خطوات التحضير توضع الجبنة في طبق، ويضاف إليها زيت الزيتون …
Social Plugin