نظام البدائل الغذائية (بدائل الأطعمة) Food Exchange System هي عبارة عن قوائم تضم مجموعات من الأغذية متشابهة مع بعضها كل حصة أو بديل من الغذاء (…
تحتوي فاكهة الرّمان عدد كبير من الفوائد الضرورية لصحة الجسم ولا تقتصر فوائد هذه الفاكهة فقط على حبيباتها بل تشمل أيضا قشورها إذ تحتوي قشورها على كمية…
هناك الكثير من الأدوية التي تصرف بوصفة أو بدون وصفة طبية للقضاء على متلازمة ما قبل الحيض والتي يطلق عليها الأطباء "PMS" والتي تشمل جميع …
يُعتبر سمك السلمون من الأغذية الصحية وذلك لإحتوائها على نسبة عالية من حمض أوميجا 3 الدهني وفيتامين D والسيلينيوم ومن بعض الفوائد صحية لسمك السلم…
الثوم الأسود هو الثوم الأبيض نفسه ولكن بعد أن يخمر ويجفف على مدى عدة أسابيع تحت حرارة و رطوبة عاليتين ما يسمح للثوم بالخضوع لتفاعل "ميلارد&qu…
Did you know !!! ارمش بسرعة لمدة دقيقة لو مش قادر تنام حط مزيل عرق على قرصة الباعوضة علشان تبطل تهرشك شغل المية الساق…
نبات الزنجبيل الزنجبيل نبات مزهر أصله من بلاد الصين، يتميز بنكهة قوية ورائحة مميزة وله تاريخ كبير في العلاجات التلقيدية كنزلات البرد ومشاكل الهض…
Social Plugin