طريقة عمل الفول بالسلطة الخضراء للسحور

المقادير

1/4 كيلو فول
2 حبة طماطم
2 حبة خيار
خس وبقدونس وجرجير
3 ملاعق كبيرة عصير ليمونة
1/2 ملعقة صغيرة كمون
ملح و فلفل
ملعقة كبيرة طحينة
قليل من زيت الزيتون

خطوات التحضير

تقطع الطماطم والخيار والخس والبقدونس والجرجير إلى قطع صغيرة
يضاف الفول إلى الخضراوات
تتبل سلطة الفول بالملح وزيت الزيتون والفلفل و عصير الليمون والكمون والطحينة
ثم تقلب جميع المكونات جيداً حتى تمتزج