نظام البدائل الغذائية (بدائل الأطعمة) Food Exchange System هي عبارة عن قوائم تضم مجموعات من الأغذية متشابهة مع بعضها كل حصة أو بديل من الغذاء (…
الكميه 6-8 أشخاص المقادير 1/2 كوب زيت 1/2 كوب حليب 2/3 كوب سكر فركتوز 2 بيضة ملعقة صغيرة فانيليا رشة ملح 1 و 3/4 كوب دقي…
قبل وجبة الإفطار بنصف ساعه يؤخذ 3 ورقات من أوراق (الفراوله أوالتوت) وتوضع في كوب ماء مغلي بالإضافه إلى 2 تفاحه مقطعه إلى شرائح الإفطار …
التغذية العلاجية لمرضى السكر لا نستطيع الجزم بأن النظام الغذائى وحده كفيل بضمان جودة حياة مريض السكر وإنما ممارسة نشاط رياضى …
فراخ مشوية بالاعشاب خاصة بمرضي السكر المقادير عدد 2 ملعقة طعام بقدونس مفروم و2 ملعقة صغيرة اكليل الجبل طازج مفروم و2 ملعقة صغيرة زعتر أخضر ور…
المقادير الحشوة علبة جبنة ريكوتا ملعقتين كبار جوز الهند ملعقة صغيرة فنيلا تخبط المكونات حتى يتجانس الجميع طريقة التحضير رقاقتين من رقائق البف باس…
المقادير عدد 4 ك عصير تفاح و3 ك عصير أناناس و2 ك عصير توت بري قشرة ليمونة متوسطة** و1 عود قرفة و1/4 م.ص جوزة الطيب مطحونة الطريقة في طنجرة ك…
المقادير عدد 3/4 1 كوب دقيق و1/2 ملعقة صغيرة ملح و3 ملاعق صغيرة بيكنج بودر بيضتان - يتم خفقهما و3/4 كوب لبن منزوع الدسم و1 كوب برقوق مهروس و3 ملا…
المقادير عدد 3/4 1 كوب دقيق و1/2 ملعقة صغيرة ملح و3 ملاعق صغيرة بيكنج بودر بيضتان - يتم خفقهما و3/4 كوب لبن منزوع الدسم و1 كوب مشمش مهروس و3 مل…
المقادير مقدار 3/4 1 كوب دقيق و1/2 ملعقة صغيرة ملح و3 ملاعق صغيرة بيكنج بودر بيضتان (يتم خفقهما) و3/4 كوب لبن منزوع الدسم و1 كوب تفاح مهروس و3 مل…
المقادير عدد 3/4 1 كوب دقيق و1/2 ملعقة صغيرة ملح و3 ملاعق صغيرة بيكنج بودر بيضتان - يتم خفقهما و3/4 كوب لبن منزوع الدسم و1 كوب بطاطا مهروسة و3 مل…
المقادير عدد 5 اكواب دقيق نصف كوب زيت و2 كوب ماء ذرات من الملح بياض بيضتين ملعقة صغيرة بيكنج بودر و2 ملعقة كبيرة خميرة فنجان سكر و2 فنجان حليب بو…
المقادير عدد 4 ثمرات تفاح ملعقتان صغيرتان زبيب و1 ملعقة صغيرة مشمش مجفف ويقطع الي اجزاء صغيرة و1 ملعقة صغيرة سكر بني و1/4 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحو…
المقادير لتتذوقي تشيز كيك مخبوز جيدا هزي صينية الفرن بعد انتهاء وقت الخبز ان المركز يجب أن يظهر تقريبا جامدا فاذا وجدتيه ما زال طريا اخبزيه 5 دقا…
المقادير كاس سكر كاس زيت نباتي و2 ملعقة صغيرة قرفة و2 ملعقة كبيرة باكينج بابودر و6 بيض ورشة فانيليا قليل زبدة و3 كاس دقيق ابيض فاخر- وكاس ونص…
المقادير عدد 2 كوب دقيق شعير ملعقة صغيرة نشادر فنجان قهوة زيت زيتون كوب حليب منزوع الدسم و3 بيضات قطرة خل فانيليا بشر ليمونة كوب الا ربع سك…
Social Plugin