وصفات لمرضى السكري
نظام البدائل الغذائية (بدائل الأطعمة) - Food Exchange System
نظام البدائل الغذائية (بدائل الأطعمة) Food Exchange System هي عبارة عن قوائم تضم مجموعات من الأغذية متشابهة مع بعضها كل حصة أو بديل من الغذاء (…
وصفات لمرضى السكري
طريقة عمل كيك لمرضى السكري
الكميه 6-8 أشخاص المقادير 1/2 كوب زيت 1/2 كوب حليب 2/3 كوب سكر فركتوز 2 بيضة ملعقة صغيرة فانيليا رشة ملح 1 و 3/4 كوب دقي…
وصفات لمرضى السكري
البرنامج الغذائي لمرضى السكر
قبل وجبة الإفطار بنصف ساعه يؤخذ 3 ورقات من أوراق (الفراوله أوالتوت) وتوضع في كوب ماء مغلي بالإضافه إلى 2 تفاحه مقطعه إلى شرائح الإفطار …
وصفات لمرضى السكري
التغذية العلاجية لمرضى السكر
التغذية العلاجية لمرضى السكر لا نستطيع الجزم بأن النظام الغذائى وحده كفيل بضمان جودة حياة مريض السكر وإنما ممارسة نشاط رياضى …
وصفات لمرضى السكري
فراخ مشوية بالاعشاب
فراخ مشوية بالاعشاب خاصة بمرضي السكر المقادير عدد 2 ملعقة طعام بقدونس مفروم و2 ملعقة صغيرة اكليل الجبل طازج مفروم و2 ملعقة صغيرة زعتر أخضر ور…
وصفات لمرضى السكري
فطائر
المقادير كوب دقيق سعودي او ثلاث ارباع كوب دقيق ابيض نقي + ربع كوب دقيق بر كوب دقيق فول الصويا لعمل الدقيق حمصي فول الصويا في الفرن على نار خفيفة …
وصفات لمرضى السكري
رقاقات الباف بجبن الريكوتا
المقادير الحشوة علبة جبنة ريكوتا ملعقتين كبار جوز الهند ملعقة صغيرة فنيلا تخبط المكونات حتى يتجانس الجميع طريقة التحضير رقاقتين من رقائق البف باس…
وصفات لمرضى السكري
عصير الفواكه
المقادير عدد 4 ك عصير تفاح و3 ك عصير أناناس و2 ك عصير توت بري قشرة ليمونة متوسطة** و1 عود قرفة و1/4 م.ص جوزة الطيب مطحونة الطريقة في طنجرة ك…
وصفات لمرضى السكري
فطيرة البرقوق
المقادير عدد 3/4 1 كوب دقيق و1/2 ملعقة صغيرة ملح و3 ملاعق صغيرة بيكنج بودر بيضتان - يتم خفقهما و3/4 كوب لبن منزوع الدسم و1 كوب برقوق مهروس و3 ملا…
وصفات لمرضى السكري
فطيرة المشمش
المقادير عدد 3/4 1 كوب دقيق و1/2 ملعقة صغيرة ملح و3 ملاعق صغيرة بيكنج بودر بيضتان - يتم خفقهما و3/4 كوب لبن منزوع الدسم و1 كوب مشمش مهروس و3 مل…
وصفات لمرضى السكري
فطيرة التفاح
المقادير مقدار 3/4 1 كوب دقيق و1/2 ملعقة صغيرة ملح و3 ملاعق صغيرة بيكنج بودر بيضتان (يتم خفقهما) و3/4 كوب لبن منزوع الدسم و1 كوب تفاح مهروس و3 مل…
وصفات لمرضى السكري
فطيرة البطاطا
المقادير عدد 3/4 1 كوب دقيق و1/2 ملعقة صغيرة ملح و3 ملاعق صغيرة بيكنج بودر بيضتان - يتم خفقهما و3/4 كوب لبن منزوع الدسم و1 كوب بطاطا مهروسة و3 مل…
وصفات لمرضى السكري
فطائر السبانخ
المقادير عدد 5 اكواب دقيق نصف كوب زيت و2 كوب ماء ذرات من الملح بياض بيضتين ملعقة صغيرة بيكنج بودر و2 ملعقة كبيرة خميرة فنجان سكر و2 فنجان حليب بو…
وصفات لمرضى السكري
التفاح المخبوز بالزنجبيل
المقادير عدد 4 ثمرات تفاح ملعقتان صغيرتان زبيب و1 ملعقة صغيرة مشمش مجفف ويقطع الي اجزاء صغيرة و1 ملعقة صغيرة سكر بني و1/4 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحو…
وصفات لمرضى السكري
تشيز كيك متوّج بالفراولة
المقادير لتتذوقي تشيز كيك مخبوز جيدا هزي صينية الفرن بعد انتهاء وقت الخبز ان المركز يجب أن يظهر تقريبا جامدا فاذا وجدتيه ما زال طريا اخبزيه 5 دقا…
وصفات لمرضى السكري
كيكة الموز لمرضى السكر
المقادير كاس سكر كاس زيت نباتي و2 ملعقة صغيرة قرفة و2 ملعقة كبيرة باكينج بابودر و6 بيض ورشة فانيليا قليل زبدة و3 كاس دقيق ابيض فاخر- وكاس ونص…
وصفات لمرضى السكري
كيكة لمرضي السكر
المقادير عدد 2 كوب دقيق شعير ملعقة صغيرة نشادر فنجان قهوة زيت زيتون كوب حليب منزوع الدسم و3 بيضات قطرة خل فانيليا بشر ليمونة كوب الا ربع سك…
Social Plugin