وصفات برامج قناه فتافيت
شوربة البروكلي من منال العالم بالانستانت بوت
المقادير 2 ملعقة كبيرة زيت أو زبدة 1 حبة متوسطة الحجم بصل مفروم 3 فص ثوم مهروس 1 ملعقة زنجبيل مفروم 1 رأس بروكلي ¼ كوب دقيق …
ملف خاص بشهر رمضان
4 نصائح عمل شوربة رمضانية لذيذة
هل تبحث عن أسرار الشوربة اللذيذة لإتقان تحضيرها في رمضان ؟ هذه النصائح الـ 4 ستحوّل الشوربة على سفرتك من شوربة عاديّة إلى شوربة بمستوى المطاعم 1…
الشوربات
طريقة عمل حساء السمك بالكراث
الكمية لـ 3 أشخاص المقادير 250 جرام لحم سمك أبيض 250 جرام روبيان منظف ومقشر 250 جرام كاليماري شرائح متوسط باقة كراث شرائح حب…
الشوربات
شوربة كرات اللحم بالكريمة
المقادير 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم + فرع للتزيين 1/4 كيلو لحم مفروم 3 ملعقة كبيرة دقيق 1 ملعقة كبيرة بقسماط 1 حبة بصل مفروم 2 …
وصفات الرجيم وانظمة غذائية
شوربة الجزر والزنجبيل لحرق الدهون
المقادير 4 حبات جزر قطعة من الزنجبيل عصير ليمونة 4 فصوص ثوم طريقة التحضير نضعهم في قدر 3 اكواب ماء و نضع المكونات في القدر بعد 30 دقيقة نضعهم في …
وصفات الرجيم وانظمة غذائية
شوربة البروكلي الخفيفة للرجيم
المقادير زيت الزيتون : ملعقة كبيرة البصل : 1 حبة (مفروم) الثوم : 3 فصوص (مفروم) البروكولي : 3 اكواب (مقطع زهرات صغيرة مفرز أو طازج) البطاطس : 1 حبة…
الشوربات
شوربة الهليون الكريمية
المقادير الهليون : 4 اكواب (مقطع / مجمد أو طازج) الزبدة : ربع كوب البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) الثوم : فصّان (مهروس) طحين : ربع…
الشوربات
شوربة فطر بالمكرونة
الكميه 4 أشخاص المقادير مرق خضار : 4 اكواب معكرونة : نصف كوب (صدف صغيرة الحجم) الجزر : 1 حبة (مقشر ومفروم مكعبات) الفطر : كو…
الشوربات
شوربة السلمون بالكريمة
المقادير فيليه السلمون : 100 غراماً (مقطع مكعبات صغيرة) الزبدة : 2 ملعقة كبيرة ورق غار : 1 ورقة كريمة : 50 مللتر (سائلة) البطاطس : 1 حبة (كبيرة ا…
وصفات الرجيم وانظمة غذائية
الشوربة الحارقة للدهون سريعة التحضير
المقادير 2 بصلة مفرومة 3 ملعقة كبيرة معجون الطماطم 2 عود بصل أخضر مفروم 4 كوب ملفوف مفروم 2 حبة فلفل أخضر مفرومة ناعم 1/4 كوب كزبرة خضراء مفرومة 1/…
الشوربات
طريقة عمل حساء التوم يوم التايلاندي
الكميه 6 اشخاص المقادير 1/2 كيلو جمبري(روبيان) منظف و مقشر 1/2 كيلو محار 4 حبات كابوريا(قباقب) مقطعة نصفين ورق الليمون ملعقة كبيرة بشر الليمون 2 م…
الشوربات
شوربة الفاصوليا السوداء
المقادير الفاصولياء السوداء : علبة (مغسولة ومصفاة) الفاصولياء البيضاء : علبة (مغسولة ومصفاة) البصل : 1 حبة (مفروم) البصل الأخضر :…
Social Plugin