أطباق رئيسية
طريقة عمل الكوردن بلو بالجبنة الشيدر
المقادير 2 صدر دجاج مخلي رفيع ملح بابريكا فلفل أسود الحشوة أصابع جبنة شيدر التغطية بيض مخفوق + 2 ملعقة حليب + ملح ـ فلفل أسود دقيق كورن فليكس مطحون …
المقبلات الشهية
طريقة عمل سلطة الهليون
المقادير نصف ضمة من الهليون حبة بصل كبيرة مفرومة ناعم ملعقة كبيرة وربع من خل العنب 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون …
المقبلات الشهية
طريقة عمل الهليون المشوي
المقادير نصف كيلو من الهليون الطازج ملعقة كبيرة من الزبدة اللينة رشة من السكر ربع ملعقة صغيرة من الملح الطر…
المقبلات الشهية
طريقة عمل الهليون
يعتبر الهليون من الأطباق الجانبية المفيدة حيث أنه من أنواع الخضار الذي يحتوي على فوائد صحية كثيرة للجسم كما أنه يحتوي على المعادن والأحماض ا…
وصفات من حول العالم
البسبوسة التركية
المقادير 3 بيضات كوب سكر كوب زبادى كوب زيت كوب ونصف سميد كوب ونصف دقيق ملعقة كبيرة بيكنج بودر الشربات 2 ونصف كوب سكر ناعم 3 كوب ماء شريحة ليمون ل…
جاتوة وتورت وكيك
كيكة الكوكيز
المقادير كوب وربع من الدقيق 100 جرام زبدة غير مملحة بحرارة الغرفة بما يعادل نصف كوب 3/4 كوب سكر بني ( في حالة عدم توفره يستبدل بسكر أبي…
أطباق الدجاج والطيور
طريقة عمل الفراخ المقرمشة
مقادير دبابيس الفراخ المقرمشة كيلو دبابيس دجاج. ماء للسلق. ملعقة كبيرة ملح. نصف ملعقة فلفل أسود. ورق لورا. حبهان. مستكة. زي…
جمال وموضة
تصغير الأنف بالليمون
يعتبر الأنف أحد أعضاء الوجه الأساسية وهو العضو المسؤول عن الشم في جسم الإنسان كما أنه مهم لعملية التنفس أيضا ويعتبر جمال الأنف أحد أس…
وصفات الرجيم وانظمة غذائية
أعشاب لحرق الدهون
يوجد العديد من الأعشاب الطبيعية التي أثبتت نجاحها وفعاليتها بالتخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون ، والتي يمكن إدراجها ضمن برنامج غذائي صحيّ ومت…
وصفات الرجيم وانظمة غذائية
طرق للتخلص من فقدان الشهية
يوجد العديد من الأمور التي تؤدي بالمرء لفقدان شهيته ومن أبرزها الجانب النفسي حيث يوجد بعض الأحداث التي يمكن أن يتعرض لها المرء تؤثر على …
وصفات الرجيم وانظمة غذائية
أفضل وصفة لفقدان الشهية
يعاني البعضُ من مشاكل في زيادة الوزن ورغم المحاولات الكثيرة في إنقاص الوزن إلا أن هذه الطرق لا تعطي النتيجة المناسبة وقد أتثبت تعض التج…
وصفات الرجيم وانظمة غذائية
فوائد الزنجبيل للتنحيف
الزنجبيل يعد الزنجبيل مكوّنًا شائع الاستخدام في الطبخ ، خاصةً في الأطباق الهندية والإفريقية وقد استُخدم للآلاف السنين لأغراض علاجية و…
Social Plugin