الخضروات من أهم ما يجب أن تتضمنه مائدة الطعام ولأن السلطة من أهم الأطباق وأكثرهم فائدة نقدم لكم اليوم مجموعة من السلطات الموسمية الشهية ولعل أفضل أنو…
المقادير 1 كوب زيتون أخضر منزوع البذر 1 كوب جبنة فيتا مكعبات 1 حبة خيار 2 حبة طماطم زيت زيتون خطوات التحضير تقطع الطماطم، والخيار، ويوضع في بولة يضا…
المقادير 2 حبة تفاح 2 حبة كيوي 2 حبة موز نصف كوب فراولة مقطعة رشة سكر بودرة خطوات التحضير يقشر التفاح، ويقطع مكعبات يقشر الكيوي، ويقطع مكعبات يقشر ا…
المقادير نصف كيلو مكرونة قلم نصف كوب بسلة نصف كوب جزر مكعبات ربع كوب زيت زيتون ملح فلفل أسود ماء زيت خطوات التحضير يوضع قليل من الزيت في مقلاة على ا…
المقادير ربع كيلو مكرونة قلم "250 جرام" 1 علبة تونة "200 جرام" 1 علبة ذرة صفراء "85 جرام" نصف كوب مايونيز "150 جرا…
المقادير 4 – 6 حبة طماطم 2 – 3 حبة كبيرة أفوكادو 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون 2/1 حزمة ريحان أخضر 2 فص ثوم 1 ملعقة كبيرة ملح 4/1 كوب خل أبيض أو با…
المقادير 3 كوب شرائح كرنب اخضر 2 كوب شرائح كرنب احمر 2 ثمرة فلفل احمر مقطع شرائح 2 ثمرة جزر مبشور طوليا 3 ثمرة بصل اخضر مقطعة 3 ملعقة كبيرة خل زباد…
20 :دقيقة 4 : أشخاص المقادير 3 ثمرات طماطم كبيرة الحجم مقطعة مكعبات صغيرة 2 ثمرة خيار متوسطة الحجم مقطعة مكعبات كوب (200 جم) فلفل ملون مقطع مكعبات …
دقيقة : 45 أشخاص : 4 مقادير سلطة البابا غنوج 4 ثمرات كبيرة باذنجان مقشرة 2 بصلة كبيرة بصل (حسب الرغبة) ¼ كوب بقدونس مفروم 3 ملاعق كبيرة زبادي 3 ملا…
دقيقة : 30 أشخاص : 6 المقادير ½ ثمرة كرنب موف صغيرة مبشورة كوب (200 جم) حمص مسلوق 10 ثمرات طماطم كرزية مقطعة نصفين ثمرة جزر متوسطة الحجم مقشرة ومقط…
المقادير - الباذنجان : 1 حبة (كبير الحجم) - لبن زبادي : كوب - الثوم : ملعقة كبيرة (مهروس) - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - عصير الليمون : نصف حبة (حامض)…
المقادير - خل البلسمك : ربع كوب - الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة - ملح : نصف ملعقة صغيرة - سكر : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة - الكمو…
Social Plugin