السلطات
طريقة عمل سلطة باذنجان الراهب
المقادير 2 ثمرة باذنجان كبيرة ثمرة طماطم كبيرة مقطعة مكعبات صغيرة بصلة متوسطة ثمرة فلفل أخضر متوسطة الحجم مقطعة مكعبات صغيرة 2 فص ثوم مفروم ¼ كوب ر…
السلطات
طريقة عمل سلاطة الزبادي بالخيار والنعناع
المقادير 2 علبة زبادي كبيرة ملعقة كبيرة مايونيز ملعقة كبيرة طحينة 2 فص ثوم صغير مهروس عصير ليمونة 4 أعواد نعناع أخضر مفروم أو جاف مطحون ملح وفلفل أ…
السلطات
طريقة عمل الفتوش
مقادير الفتوش السلطة حزمة جرجير حزمة بقدونس 3 ثمرات طماطم متوسطة مقطعة رأس فجل مقطع بصلة مقطعة شرائح 3 ثمرات خيار مقطعة ½ رغيف خبز مقطع مكعبات ومقل…
السلطات
طريقة عمل السلطة اليوناني
المقادير 50 جرام زيتون كلاماتا 2 طماطم كبيرة مقطعة مكعبات 3 خيار مقشر ومقطع مكعبات 1 بصل احمر متوسطة مقطعة شرائح رفيعة 100 جرام جبن فيتا مقطع مكعبا…
السلطات
طريقة عمل سلطة البرغل
المقادير 2 كوب (400 جم) برغل ناعم ½ كوب (100 جم) بقدونس طازج مفروم ¼ كوب (50 جم) نعناع طازج مفروم ¼ كوب (50 جم) كزبرة طازجة مفرومة ثمرة فلفل أحمر ر…
Valentine's day Recipes
طريقة عمل سلطة فراولة
المقادير 200 غ فريز 250 غ سبانخ 200 غ جبنة فيتا 100 غ جوز للصلصة 4 حبات فراولة ربع كوب عسل ربع كوب خال أحمر ربع كوب زيت زيتون رشة ملح و بهار الطريقة …
Valentine's day Recipes
طريقة عمل سلطة يوم الحب
المقادير جبنة فيتا 1 مانجو 1 أفوكادو كوب فراولة كوب روكا الطريقة قومي بتقشير الأفوكادو ثم قطعيه مكعبات قشّري المانجو وقطعيها مكعبات صغيرة قومي بإزالة…
وصفات الرجيم وانظمة غذائية
طريقة عمل سلطة نيسواز للدايت
المقادير الفاصولياء : 2 كوب (خضراء مسلوقة) الفاصولياء : نصف كوب (بيضاء مسلوقة) البطاطس : 3 حبات (متوسطة الحجم) خل البلسمك : 3 ملاعق كبيرة زيت الزيت…
Social Plugin