اعلانااااااااااااااااااااا

سلطة الفواكة بالزبادي والشوفان لايت



الكمية لـ شخصين

المقادير

كوب توت احمر 
كوب توت أسود 
2 موز 
كوب فراولة 
2 كوب عصير فراولة
1 كوب زبادي خالى الدسم
ربع كوب من الشوفان

طريقة التحضير

قومي بتقطيع الموز الي دوائر ثم أغسلي الفراولة جيداً وقطعيها 
ضعي التوت علي الموز والفراولة في وعاء كبير 
أضيفي عصير الفراولة والزبادى اللايت والشوفان 
اخلطى المكونات جيداً وتقدم كسلطة منعشة وخفيفة فى الصيف

إرسال تعليق

0 تعليقات