كوكيز الموز بالشوفان الصحي للرجيم

المقادير

1/4 ملعقة صغيرة ملح

1/2 كوب حبيبات الشوكولاتة

كوب شوفان

2 ملعقة كبيرة عسل

حبة موز متوسطة الحجم

ملعقة كبيرة زبدة مذوبة

طريقة التحضير

سخني الفرن على حرارة 170 درجة

اهرسي الموز في طبق ثم اضيفي اللوز والعسل و الزبدة و اخلطي المكونات حتى تتجانس

اتركي المزيج لمدة 10 دقائق حتى يرتاح ويتشرب الشوفان السوائل

اضيفي رقائق الشوكولاتة و حركي المزيج ثم اضيفي الملح و اخلطي

اصنعي كرات من المزيج متوسطة الحجم ثم بسطيها باليد

ضعي الكوكيز في صينية غير لاصقة ثم ادخلي الصينية للفرن لمدة 15 دقيقة

قدميها دافئة او باردة