اعلانااااااااااااااااااااا

كوكيز الموز بالشوفان الصحي للرجيم


المقادير

1/4 ملعقة صغيرة ملح
1/2 كوب حبيبات الشوكولاتة
كوب شوفان
2 ملعقة كبيرة عسل
حبة موز متوسطة الحجم
ملعقة كبيرة زبدة مذوبة

طريقة التحضير

سخني الفرن على حرارة 170 درجة
اهرسي الموز في طبق ثم اضيفي اللوز والعسل و الزبدة و اخلطي المكونات حتى تتجانس
اتركي المزيج لمدة 10 دقائق حتى يرتاح ويتشرب الشوفان السوائل
اضيفي رقائق الشوكولاتة و حركي المزيج ثم اضيفي الملح و اخلطي
اصنعي كرات من المزيج متوسطة الحجم ثم بسطيها باليد
ضعي الكوكيز في صينية غير لاصقة ثم ادخلي الصينية للفرن لمدة 15 دقيقة
قدميها دافئة او باردة

إرسال تعليق

1 تعليقات