يفضل اكل صدور فى الفراخ فى الدايت لعدم احتوائها على دهون زى الوراك هنا انا بجيب صدور فراخ مخليه بدون تقطيع واتبلها ليله فى التلاجه وساعات بتبلها و…
المكوّنات لبن زبادي - كوب 2 بصل حجم صغير مفروم فرماً ناعماً ثوم مفروم فرماً ناعماً - فصّ 1 طماطم حجم متوسط مفرومة فرماً ناعماً زيت زيتون - ملعقة ك…
الكمية لـ 4 أشخاص المقادير بصلة مفرومة خمس فصوص ثوم مدقوقة ملعقتان معجون طماطم ملعقتان من صلصة باربيكيو ربع كوب زبادي ربع كوب شطة حارة خليط من توا…
المقادير 2 كيلو جرام ريش 2 كيلو جرام شرائح ستيك حبتان بصل شرائح 3 حبات طماطم ملعقة صغيرة بهارات مشكلة 1/2 ملعقة قرنفل مطحون 3 ملاعق عصير ليمون ملعق…
المكونات قرفه ورق ريحان زيت زيتون زعتر مرمريه ورق لورا حبهان مستكه قرفه جنزبيل نعناع ناشف ¼ كوب خل ليمونه روز مارى صويا صوص ملعقتان كبار دبس رمان ملع…
Social Plugin