من الأفضل عدم البدء بالأكل مباشرةً في الإفطار بل من الأفضل البدء ببعض الاطعمة الخفيفة أهمها التمر والحساء او حتى الحليب بعدها يمكن البدء بالطبق الر…
من أسباب الصداع في رمضان نقص نسبة السكر والجلوكوز في الدم والتي تحتاجها خلايا المخ والدماغ خصوصًا في آخر ساعات الصيام قبل الإفطار عند الحديث عن أسبا…
نشرت مجلة Le Farm actuelle الفرنسية الأسبوعية في عددها الأخير دراسة أجراها فريق يضم باحثين أميركيين وإيطاليين عن كيفية استخدام الصيام في علاج بعض …
هناك أسباب عدة لرائحة العرق الكريهة كاختلال الهرمونات أو قلة العناية الشخصية وغيرها ولكن هل فكرت بتأثير الغذاء الذي تأكله ومساهمته في رائحة جسمك ؟…
لم يكن الصوم مجرد حبس للنفس عن الملذات من طعام وشراب ومتع أخرى بل هو تعويد للنفس على التكيف مع ظروف الحياة وما يطرأ على الكائن البشري من جوع أو مرض …
Social Plugin