أطباق رئيسية
دجاج مشوي بالتتبيلة الحارة
المقادير - صدر الدجاج : 2 صدر (فيليه) - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة - الفلفل الاحمر الحار : نصف ملعقة صغيرة (مطحون) - الخل : ملعق…
أطباق رئيسية
الدجاج المحشي بالأرز المبهر بالتوابل المميزة
المقادير - الدجاج : دجاجة (بحجم متوسط، منظفة من الداخل والخارج جيداً) - أرز بسمتي : كوبان (منقوع ومغسول ومصفى) - الماء : 4 اكواب (أو مرق دجاج) - لحم …
أطباق رئيسية
ستيك دجاج بالزعتر والليمون بالفرن
المقادير - لتحضير صوص الليمون عصير الليمون : ربع كوب مرق دجاج : نصف كوب النشاء : ملعقة كبيرة الخل : ملعقة كبيرة العسل : ملعقة كبيرة الزيت النباتي :…
أطباق رئيسية
صرر الأوزي بالدجاج
المقادير - الأرز قصير الحبة : 2 كوب - سمن : 3 ملاعق كبيرة - فلفل أسود : ملعقة صغيرة - البازيلاء : 2 كوب - صدر الدجاج : حسب الرغبة (مقطعة) - بهار مشكل…
وجبات خفيفة وساندوتشات
ساندويشات دجاج بالصوص الحار
المقادير - صدر الدجاج : 3 صدور (مسلوق ومقطع شرائح رفيعة بواسطة الشوكة) - الخبز : 6 قطع (صغير الحجم / دوائر) - صلصة الرانش الجاهزة : نصف كوب - صلصة بو…
وصفات الرجيم وانظمة غذائية
ساندويش الدجاج بصلصة الباربيكيو لرجيم مثالي
المقادير - صدر الدجاج : 1 غم (مسلوق ومفروم) - الجزر : 1 حبة (صغير الحجم / مبشور) - صلصة الباربيكيو : ملعقتان صغيرتان - صلصة الرانش الجاهزة : ملعقتان …
Social Plugin