طريقة تحضير كانابيهات الخيار للدايت

 

المقادير

4 حبات خيار كبار للحشوات المختلفة

1 كوب جزر مبشور ناعم

فلفل الوان مكعبات صغيرة

قطع طماطم مجففة

عيدان شبت طازج

1/2 كوب فول سوداني محمص فاتح

100 جرام سالمون مدخن

علبة تونة مفتفتة ناعم

1 ملعقة كبيرة بابريكا

سلطة حمص كريمي جاهزة

1/2 كوب زيتون شرائح

زعتر جاف

1/2 كوب مستردة

بيض مسلوق

طريقة التحضير

يقطع الخيار بحيث يكون له قاعدة يمكن تقطيعه حلقات سميكة

يضاف عليه لبنة بالكيس الحلواني ثم شرائح الزيتون مع السالمون المدخن وعود الشبت

يمكن يضاف عليه تونة مفرومة وشرائح زيتون وعود شبت

يمكن اضافة ربع بيضة مسلوقة مع شرائح زيتون ورشة بابريكا

يمكن اضافة طماطم مجففة ورشة زعتر مع شرائح الزيتون

يمكن اضافة نصف ملعقة مستردة او سلطة حمص مع رشة بابريكا

ويمكن تشكيلها حسب الرغبة وتقدم كانابيهات الخيار

وبالهناء والشفاء