اعلانااااااااااااااااااااا

شوفان بالعسل و الفواكة للفطور



المقادير

2 ملعقة كبيرة عسل
موزة صغيرة مقطعة
1/2 كوب شوفان
3 حبات فراولة مقطعة
1/4 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
ملعقة كبيرة بلوبيري طازج
كوب حليب

طريقة التحضير

ضعي الحليب في قدر على نار متوسطة
اضيفي الشوفان والقرفة وقلبي لمدة 10 دقائق حتى يطرى الشوفان ويتشرب الحليب
ازيلي القدر عن النار وضعي الشوفان في طبق
وزعي العسل والموز والبلوبيري والفراولة وقدميه ساخنا أو دافئا حسب الرغبة

إرسال تعليق

0 تعليقات