اعلانااااااااااااااااااااا

عصير الشمندر مع الطماطم المضاد للأكسدة



المقادير

كوب طماطم مفرومة
8 قطع مكعبات ثلج
1 كوب جزر مقشر و مبشور
2 حبة شمندر مسلوق و مقشرة و مفروم

طريقة التحضير

ضعي الجزر والطماطم والبنجر والثلج في الخلاط الكهربائي
اضربي المزيج حتى يصبح ناعماً ومتجانساً
اسكبي العصير في أكواب وقدميه فوراً

إرسال تعليق

0 تعليقات