المقادير
كوب طماطم مفرومة
8 قطع مكعبات ثلج
1 كوب جزر مقشر و مبشور
2 حبة شمندر مسلوق و مقشرة و مفروم
طريقة التحضير
ضعي الجزر والطماطم والبنجر والثلج في الخلاط الكهربائي
اضربي المزيج حتى يصبح ناعماً ومتجانساً
اسكبي العصير في أكواب وقدميه فوراً
0 تعليقات