الصنف الكمية السعرات الحرارية فخذ دجاج مشوي بدون جلد : 85 جم : 167 سعر فخذ دجاج مشوي مع جلد : 85 جم : 223 سعر صدر دجاج مشوي بدون جلد : 1/2 صدر : 14…
بعض أنواع الفاكهة البطيخ إن البطيخ يحتوي على كمية كبيرة من الماء فهو يطفئ العطش ويرطب البشرة وينعش الجسم كما أن للبطيخ فوائد عديدة أهمها أنه يساعد…
Vitamin E فيتامين هـ مفيد جدا للبشره ولنضارتها وللهالات السودا تحت العيون هو بالاصل كبسولات توخذ عن طريق الفم لكن مفعولها بيكون بطــيء غالبا بس بهذا…
المقادير مقدار 200 جرام ذبدة صفراء و200 جرام كاكاو نسكويك و300 مل لبن و300 مل كريمة جهينة للخفق معلقتين كبار نشا بيضتين + فانيل…
Social Plugin