كل امرأة بيتها هو مملكتها تعيش فيه ملكه واهم شئ عندها تكون هذه المملكه بيرفكت علي مزآجها من ناحية اثاث تنظيم تنظيف ترتيب وربة البيت الذكيه الي تعرف …
الريجيم كوب لبن منزوع الدسم + 2 ثمرة بلح بالصلصة وسلطة + 2 كفتة مشوية سناك و2 قطايف السحور 2 زبادي لا يت و2 ثمرة …
المقادير عبوة عجينة كنافة كوب سمن مذاب 2/1 كوب زيت الحشو 3 كوب حليب 6 ملعقة كبيرة نشاء 2 ملعقة كبيرة دقيق 2 ملعقة كبيرة سكر 2/1 كوب قيمر 2 ملعقة كبير…
المكونات خسة واحدة مغسولة ومفرومة باقة مقدونس منظفة ومفرومة فرما خشنا نصف باقة نعناع طازجة منظفة ومغسولة ومجففة حبتان إلى 3 حبات خيار مقشرة ومقط…
حاولي قدر الامكان تقليل تقديم المخللات والمأكولات الحارة على السحور والتركيز اكثر على الخضروات الورقية كالخس والجرجير و الطماطم والخيار فهي مليئة ب…
مدة التحضير : 5 دقائق مدة الطهي : 15 دقيقة التقديم : 4-6 أشخاص المكونات كوب أرز بسمتي مطهي و6 حبات هال مطحونة و2 ملعقة ماء الورد و2 ملعقة فستق حلبي ن…
مدة التحضير : 15 دقيقة مدة الطهي : 20 دقيقة التقديم : 2-4 أشخاص المكونات باذنجان - شرائح بسماكة نصف بوصة ملعقة ملح ملعقة عصير ليمون بضع ملاعق زيت زيت…
لا تتناولي الكثير من الحلوى من أجل أن تحافظي على رشاقتك برمضان لهذا إحرصي أن لا يتعدى ما تتناوليه مقدار قطعة صغير ة كل يومين أما العصير لا تشربي من…
مدة التحضير : 10 دقائق مدة الطهي : 20 دقيقة المكونات 1.2 ليتر مرق دجاج 75 غ معكرونة حساء صغيرة ومجففة 50 غ فلفل أحمر محمص معبأ بزجاجة - مجفف م لح وفل…
المكونات 500 غرام باستا بيني - معكرونة فرن 1 بصلة كبيرة جوليان 250 غرام شرائح بانيه ملح فلفل اسود كمون كزبرة بابريكا 500 غرام لحم مفروم 1 كوب زيتون م…
المكونات شرائح من عجينة السمبوسة و2 كوب جبن شيدر زعتر و2 كوب جبن كريم تشيز زيت غزير للقلي التحضير تفرد شريحة السمبوسة ثم تحشى ب1/2 معلقة من الكريم تش…
Social Plugin