وصفات الرجيم وانظمة غذائية
طريقة عمل محشى الكوسة
زمن التحضير : 30 زمن الطهي : 20 المقادير نص مقدار من الحشو النيئ كيلو كوسة متوسطة الحجم و1/2 كوب عصير طماطم و1/2 كوب شوربة غير دسمة أو ماء مغلي ال…
Main meals
Stuffed Zucchini
Ingredients (servings: 2) - 4 middle sized zucchinis - 1 tomato - 2 onions, diced - ¼ cup rice - 150g ground meat - 2 tbsp tom…
وصفات من حول العالم
وصفه فلسطينية
زمن التحضير: 30 زمن الطهي: 30 المقادير 3 حبات بطاطا مقلية 3 حبات باذنجان مقلي حبة زهرة (قرنبيط) مقلية 2 كوب ارز ملعقة ملح مكعبين ماجي فلفل أسود وب…
حلويات
ليالي لبنان
ليالي لبنان سهلة اوي ولذيذة المقادير عدد 4 اكواب حليب ثلاثة ارباع كوب سميد علبة قشطة فستق حلبي للتزين كوب من القطر الطريقة نضع الحليب على النار وعندم…
Dessert
Swedish Pancakes
Ingredients: 8 Tbsp butter 1 C flour 1 3/4 C whole milk 3 large eggs 1 tsp vanilla 1/4 tsp salt Powdered sugar, lemon juice, maple syrup, strawberr…
وصفات الرجيم وانظمة غذائية
بيتزا الخرشوف
زمن التحضير: 10 زمن الطهي: 15 المقادير قلب خرشوف مجمد أو طازة (أحسن طازة طبعاً ) صلصة مستردة/خردل زيتون اسود مقطع جبنة متزيريلا منخفضة الدهون مبش…
وصفات الرجيم وانظمة غذائية
فطائر صحية شهيه
زمن التحضير : 20 زمن الطهي : 30 المقادير 1 1/2 كوب دقيق كامل 2 بيضة 2/3 كوب زبادي 1 1/2 معلقة باكينج باودر ذرة ملح وذرة سكر ذرة فلفل اسود حبة ال…
وصفات الرجيم وانظمة غذائية
بيتزا التوست البني
زمن التحضير : 15 زمن الطهي : 10 المقادير توست سن صلصة طماطم زيتون اسود مقطع شرائح زيت زيتون بصل مقطع صغير ريحان أو زعتر مستردة قطع طماطم مكعبات صغ…
Pizza
Grilled Pizza with Pesto, Tomatoes, and Feta
Ingredients 1 pound(s) prepared pizza dough, preferably whole-wheat 1/2 cup(s) prepared pesto 4 ripe plum tomatoes, thinly sliced 1/2 cup(s) crumbled…
Social Plugin