تأثيرها على سكر الدم إن علبة واحدة من المشروبات الغازية تحتوي على ما يعادل 33 غرام من سكر المائدة ( السكروز ) وهذا النوع من السكر سريع الامتصاص بالت…
المقادير للبيتـــــزا عدد 2 ملعقة صغيرة خميرة ملعقة كبيرة عسل واحد وربع كوب ماء دافئ كوب ونص دقيق ربع كوب دقيق قمح كامل ملعقة صغيرة ملح و2 ملعقة كبي…
المقادير نص كوب سكر مقدار 1/3 كوب بودرة كاكاو مقدار 2 كوب حليب كامل الدسم مقدار3 ملعقة كبيرة نشا ملعقة صغيرة فانيليا سائلة ملعقة صغيرة دقيق ملعقة صغي…
المقادير 3 ملاعق كبيرة مسحوق الشيكولاته 8 ملاعق كبيرة سكر سنترفيش 1 ونصف كوب ماء 1 ونصف ملعقة شاي نشا قطعة زبد في حجم عين الجمل للتلميع الطريقة يفكك …
لا يضجع الإنسان على بطنه أثناء نومه ليلاً ولانهاراً لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار ) وقال (إنها ضجعة يبغضها الله عز و…
المقادير كوب و نص سكر ثلاثة ارباع كوب زبدة بيضتان ملعقتان طعام مسحوق الكاكاو ملعقة صغيرة فانيليا نصف كوب حليب حامض - نصف كوب حليب مخلوط مع ملعقة …
المقادير عدد 2 بيضة كوب لبن دافئ و 2 ملعقة كبيرة سكر لعمل الكراميل نصف كوب سكر سنترفيش ملعقة كبيرة ماء الطريقة يوضع السكر والماء في إناء على…
اولا لتحضير العجينة نحضر كوب وربع لبن كوب دقيق معلقة كاكاو 2 بيض رشة فانيليا معلقة صغير سكر بودر الطريقه نخلط الخليط ونتركة فى التلاجة لمدة نص ساعة ث…
مصطلح يتداوله الكثيرون بهدف التخلص من السمنة ورغم شيوع استعماله فان مفهومه مبهم لدى الكثيرين المقصود بالرجيم الكيميائي هو تغييرنسبة الكربوهيدرا…
تعتبر البيتزا من الأطباق المحبوبة لدى الصغار والكبار وهذه طريقة سهلة لتحضيرها المقادير عدد 4 أكواب دقيق أبيض ملعقة كبيرة سكر و2 ملعقة صغيرة ملح ملعق…
مشروبات الطاقة و البرستيج للاسف انتشرت فى الفترة الاخيرة ظاهرة مشروبات الطاقة و المعروفة بالريد بول والاطفال يعتقدون ان حمل هذه المشروبات فى ا…
المقادير العجينة عدد 2 كوب دقيق ربع كوب زيت و2 ملعقة طعام حليب بيضة ملعقة صغيرة خميرة نصف ملعقة صغيرة سكر وملح نصف كوب ماء أوحسب النظر الصلصة بصلة م…
Social Plugin