صحة ورشاقة
3 مشروبات طبيعية لعلاج ضغط الدم المنخفض
انخفاض ضغط الدم من المشكلات التي تقابل كثير من النساء وتسبب لهن أعراضًا مزعجة كالدوار والإرهاق الشديد وفي الحالات الشديدة قد يتسبب في الإغماء وفقدان …
صحة ورشاقة
الحليب الذهبي مشروب صحي بفوائد مدهشة
يُطلق على مشروب الأيورفيدا «الحليب الذهبي» ويرتبط استهلاكه بالتخصصات والمدارس الشرقية مثل اليوجا أو الزن وعلى الرغم من أنه يحمل هذا الاسم إلا أنه لا …
العصائر والمشروبات الساخنة
لاتيه اليقطين
المقادير • كوبان من الحليب • ملعقتان كبيرتان من اليقطين • ملعقة كبيرة من السكر • ملعقة كبيرة من خلاصة الفانيليا • نصف ملعقة صغيرة من بهارات اليقطين…
العصائر والمشروبات الساخنة
سموذي الفراولة والمانجو
المقادير لطبقة المانجو - نصف كوب قطع مانجو مجمدة - كوب الا ربع عصير برتقال - 3 معلقة كبيرة ماء لطبقة الفراولة - نصف كوب فراولة مجمدة - كوب عصير برتقا…
العصائر والمشروبات الساخنة
اوريو ميلك شيك
المقادير 5 حبات أوريو كوب حليب 2 بولة آيس كريم فانيليا أو شوكولاتة أو الاتنين مع بعض معلقة كبيرة سيرب شوكولاتة (اختياري) مكعبات ثلج التزيين 2 بسكويت …
العصائر والمشروبات الساخنة
عصير فراولة وليمون فوار
المقادير نصف كوب سكر ناعم نصف كيلو فراولة كوب الا ربع عصير ليمون 4 أكواب مياة فوارة طريقة التحضير - نمزج السكر مع نصف كوب ماء في حلة متوسطة الحجم على…
العصائر والمشروبات الساخنة
سموذي تشيز كيك
المقادير - 2 معلقة كبيرة بسكويت (مطحون) - 2 معلقة كبيرة سكر - معلقة كبيرة فانيليا - كوب فراولة مقطعة - كوب حليب - كوب مكعبات ثلج - كوب زبادي - معلقة …
Social Plugin