– الافطار : فتة شاورما لحم ، مكرونة او خبز شاورما ، سلطة طحينة
– الحلو : بلح الشام ، صوابع زينب
– السحور : بطاطس بيوريه ، فول ، سلطة بنجر ، لبن رائب
ملحوظات هامة
– نراعي ان تكون الوجبات غير حادقة خصوصا السحور
– بالطبع يجب ان تعدي سلطات مختلفة بجانب الاطباق الرئيسية
– يجب تقديم تمر على مائدة الطعام
– لا تنسى تحضير السلطات والمقبلات لتكملة مائدة طعامك
– لا تنسي تقديم التمر والمشروبات الرمضانية المناسبة من التمر باللبن وقمر الدين والخروب
– وايضا المشروبات لتخفف من حدة الصيام وترطب الجسم
