قائمة إفطار اليوم (16) من رمضان

– الافطار : كبدة اسكندراني ، مكرونة ، سلطة بطاطس

– الحلو : بسبوسة

– السحور : جبنات ، تونة ، شيبسي بيتي ، زبادي

ملحوظات هامة

– نراعي ان تكون الوجبات غير حادقة خصوصا السحور
– بالطبع يجب ان تعدي سلطات مختلفة بجانب الاطباق الرئيسية
– يجب تقديم تمر على مائدة الطعام
– لا تنسى تحضير السلطات والمقبلات لتكملة مائدة طعامك
– لا تنسي تقديم التمر والمشروبات الرمضانية المناسبة من التمر باللبن وقمر الدين والخروب
– وايضا المشروبات لتخفف من حدة الصيام وترطب الجسم