سموذي الأفوكادو والكيوي

المقادير

1 أفوكادو (منزوع النواة ومقشر)

4 حبات كيوي (مقشرة)

1 خيار (مقشر)

2 كوب زبادي

كوب ثلج

معلقة كبيرة عسل (اختياري)

طريقة التحضير

- اغسلي وقشري كل الفاكهة وقطعيها وحطيها في الخلاط

واضربي وبعدين ضيفي الزبادي والعسل الثلج

واضربي لحد ما تحصلي على مزيج سلس ودسم