هل من الأفضل ممارسة الرياضة
قبل الإفطار أم بعده ؟
سؤال يحيِّر كثيرين
خصوصًا الأفراد الذين تشكِّل الرياضة نشاطًا رئيسًا في يوميَّاتهم
وفي هذ الإطار اختصاصية التغذية براء صبَّاغ عن الوقت المفضَّل لممارسة الرياضة في رمضان
الرياضة قبل الإفطار أم بعده ؟
السبت 12 يونيو 2021
0
