اعلانااااااااااااااااااااا

الرياضة قبل الإفطار أم بعده ؟

 

هل من الأفضل ممارسة الرياضة

قبل الإفطار أم بعده ؟

سؤال يحيِّر كثيرين

خصوصًا الأفراد الذين تشكِّل الرياضة نشاطًا رئيسًا في يوميَّاتهم

وفي هذ الإطار اختصاصية التغذية براء صبَّاغ عن الوقت المفضَّل لممارسة الرياضة في رمضان




إرسال تعليق

0 تعليقات