سموثي زبدة الفول السوداني والشوكولاتة

 

المقادير

- حليب : نصف كوب (بارد)

- زبدة الفول السوداني : 2 ملعقة كبيرة

- العسل : ملعقة كبيرة

- بودرة الكاكاو : ملعقة كبيرة

- الموز : 1 حبة (مقطع)

طريقة التحضير

1. ضعي الحليب والموزة المقطعة والكاكاو البودرة والعسل وزبدة الفول السوداني في الخلاط الكهربائي

2. اضربي المزيج لمدة ثلاثة دقائق حتى يتجانس

3. ضعي المزيج في أكواب وقدميه فوراً