Home
About
Contact
وصفات - فى اول الصفحه
الرئيسية
وصفة اليوم
فـيـديـوهـات
وصفات الرجيم
مـنـوعـات
_وصفات أجنبية
__Information
__Seafood
__Pasta
__Pizza
__Rice
__Dessert
__Salad
__soup
__Fitness recipes's
__Fitness
عـالم حـواء
وصفات عيد الفطر
الصفحة الرئيسية
الحلويات
طريقة عمل البلوبيري مع الشوفان
طريقة عمل البلوبيري مع الشوفان
Amira
يونيو 09, 2020
الكمية لـ شخصين
المقادير
2 كوب روب (زبادي)
كوب بلوبيري (توت أسود أو أزرق)
2 ملعقة عسل
نصف كوب شوفان
حفنة مكسرات مجروشة (لوز)
2 ملعقة زبيب
طريقة التحضير
جهزي كوبين وضعي الشوفان ثم الروب والبلوبيري معا
زيني الوجه بملعقة العسل والمكسرات المجروشة والزبيب وتناوليها طازجة
وبالهنا والشفا
إرسال تعليق
0 تعليقات
بحث هذه المدونة الإلكترونية
Social Plugin
مواضيع عشوائية
3/random/post-list
كل يوم معلومه جديده
ضيفي للعجينة معلقة خل وهتلاحظي الفرق
عشان الكيكة تطلع هشه وجميلة
الأكثر بحثاً
كيكة اسفنجية باستخدام جل الكيك المحسن
أغسطس 28, 2020
نظام البدائل الغذائية (بدائل الأطعمة) - Food Exchange System
نوفمبر 29, 2020
بديل صوص الباربكيو
يونيو 17, 2011
صوص الكيجن
أكتوبر 29, 2020
بديل الجبنة الماسكربونى
يونيو 17, 2011
الجليز أو الجلايز لتغطيه الدونات
مارس 31, 2011
0 تعليقات