Home
About
Contact
وصفات - فى اول الصفحه
الرئيسية
وصفة اليوم
فـيـديـوهـات
وصفات الرجيم
مـنـوعـات
_وصفات أجنبية
__Information
__Seafood
__Pasta
__Pizza
__Rice
__Dessert
__Salad
__soup
__Fitness recipes's
__Fitness
عـالم حـواء
وصفات شهر رمضان
الصفحة الرئيسية
وصفات الرجيم وانظمة غذائية
طريقة عمل البلوبيري مع الشوفان
طريقة عمل البلوبيري مع الشوفان
Amira
يونيو 09, 2020
الكمية لـ شخصين
المقادير
2 كوب روب (زبادي)
كوب بلوبيري (توت أسود أو أزرق)
2 ملعقة عسل
نصف كوب شوفان
حفنة مكسرات مجروشة (لوز)
2 ملعقة زبيب
طريقة التحضير
جهزي كوبين وضعي الشوفان ثم الروب والبلوبيري معا
زيني الوجه بملعقة العسل والمكسرات المجروشة والزبيب وتناوليها طازجة
وبالهنا والشفا
إرسال تعليق
0 تعليقات
بحث هذه المدونة الإلكترونية
Social Plugin
مواضيع عشوائية
3/random/post-list
كل يوم معلومه جديده
ضيفي للعجينة معلقة خل وهتلاحظي الفرق
عشان الكيكة تطلع هشه وجميلة
الأكثر بحثاً
بديل صوص الباربكيو
يونيو 17, 2011
بديل محسن الكيك أو الخبز
يونيو 17, 2011
طريقه تحضير طاجين الزيتون
أغسطس 06, 2012
طاجين الدجاج المشرمل
أغسطس 06, 2012
شوربة الحريرة - حورية المطبخ
سبتمبر 15, 2012
بيتي فور - حورية المطبخ
سبتمبر 15, 2012
0 تعليقات