Home
About
Contact
وصفات - فى اول الصفحه
الرئيسية
وصفة اليوم
فـيـديـوهـات
وصفات الرجيم
مـنـوعـات
_وصفات أجنبية
__Information
__Seafood
__Pasta
__Pizza
__Rice
__Dessert
__Salad
__soup
__Fitness recipes's
__Fitness
عـالم حـواء
وصفات شهر رمضان
الصفحة الرئيسية
وصفات الرجيم وانظمة غذائية
بيتزا الرجيم الخفيفة
بيتزا الرجيم الخفيفة
غير معرف
سبتمبر 26, 2012
المقادير
عيش توست بر
حبتين طماطم
فلفل بارد
بصلة صغيرة
جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون
ملح + بهارات
الطريقة
يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا
ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج
ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنة
ثم نضعها في الفرن وتقدم ساخنة
إرسال تعليق
0 تعليقات
بحث هذه المدونة الإلكترونية
Social Plugin
مواضيع عشوائية
3/random/post-list
كل يوم معلومه جديده
ضيفي للعجينة معلقة خل وهتلاحظي الفرق
عشان الكيكة تطلع هشه وجميلة
الأكثر بحثاً
نظام البدائل الغذائية (بدائل الأطعمة) - Food Exchange System
نوفمبر 29, 2020
طريقة عمل الفريدو
نوفمبر 25, 2020
الكيكة الاسفنجية - غادة التلي
نوفمبر 29, 2020
بديل صوص الباربكيو
يونيو 17, 2011
كريمة الزبدة للكيك و الكب كيك
مارس 31, 2011
بديل محسن الكيك أو الخبز
يونيو 17, 2011
0 تعليقات