Home
About
Contact
وصفات - فى اول الصفحه
الرئيسية
وصفة اليوم
فـيـديـوهـات
وصفات الرجيم
مـنـوعـات
_وصفات أجنبية
__Information
__Seafood
__Pasta
__Pizza
__Rice
__Dessert
__Salad
__soup
__Fitness recipes's
__Fitness
عـالم حـواء
وصفات شهر رمضان
الصفحة الرئيسية
وصفات الرجيم وانظمة غذائية
سلطة التونا مع الأرز
سلطة التونا مع الأرز
غير معرف
مايو 06, 2012
المقادير
علبة تونا - معلبة في الماء
كوب واحد أرز مسلوق
ثمرة طماطم واحدة
نص كوب خس
نص كوب خيار
ربع كوب فلفل أخضر حلو
طريقة التحضير
يسلق الأرز بالماء حتى الإستواء
دون إضافة أي نوع من الزيوت
تضاف التونا والخضروات إلى الأرز
إرسال تعليق
0 تعليقات
بحث هذه المدونة الإلكترونية
Social Plugin
مواضيع عشوائية
3/random/post-list
كل يوم معلومه جديده
ضيفي للعجينة معلقة خل وهتلاحظي الفرق
عشان الكيكة تطلع هشه وجميلة
الأكثر بحثاً
نظام البدائل الغذائية (بدائل الأطعمة) - Food Exchange System
نوفمبر 29, 2020
الكيكة الاسفنجية - غادة التلي
نوفمبر 29, 2020
طريقة عمل الفريدو
نوفمبر 25, 2020
كريمة الزبدة للكيك و الكب كيك
مارس 31, 2011
طريقة عمل النجرسكو بالجمبري
مارس 08, 2023
الكريمة البودرة
مارس 31, 2011
0 تعليقات