بعملية مضغ اللبان يتم استخدام عضلات ومفاصل الفك تلقائيا
في ‏الأكل والكلام وبلع الريق اكثر من 1500 مرة يوميا
ويتضمن ذلك انقباض عضلات الفك‏
مضغ اللبان أكثر العادات انتشارا التي تزيد ‏‏عن عادة التدخين الضار بالصحة
والتي أصبحت جزء من الظواهر الاجتماعية في كل ‏ أنحاء اللبان المستمر على الفك
رغم الاعتقاد السائد لدى الجميع بأن له فوائد سواء ‏ ‏للهضم أو تعطير الفم أو تقوية عضلات الفك‏
‏حيث يتم استخدام عضلات ومفاصل الفك تلقائيا في ‏ الأكل والكلام وبلع الريق اكثر من 1500 مرة يوميا
ويتضمن ذلك انقباض عضلات الفك‏ ‏حتى تنطبق الأسنان العلوية والسفلية على بعضها
فيما أثبتت الأبحاث أن قوة العضة‏ ‏الواحدة المتولدة من إطباق الأسنان تعادل تسعة كيلو غرامات من القوة
إصابة الفك بالتضخم والإجهاد
اما في حالة مضغ اللبان فإن كمية الضغط المتولدة من هذه العضلات تكون‏ ‏كبيرة
لدرجة أنها تصيب الفك بالتضخم والإجهاد وعدم الراحة والشد العضلي
حيث ‏أن الأبحاث الحديثة أثبتت أن لدى عضلات الفك ذاكرة قوية للغاية