نصائح غذائية ومطبخية ومنزلية
كيف تواجه خوفك 12 نصيحة لمواجهة الخوف
كل منا يشعر بالخوف من شئ معين ولكن الفرق بين شخص واخر ان احدهم يقرر مواجهة خوفه ويتغلب عليه 1 - اكتب كل مخاوفك ومصادرها واكتب كل الوقت الذي استنفذته…
جمال وموضة
كيف تعتنى بالأظافر المتشققة
الأظافر الخشنة والمتشققة تقلل من أحساس الفتاة بجاذبيتها وجمالها ويكمن السر فى الحصول على أظافر قوية وطويلة وجذابة فى فن العناية بالأظافر فق…
العصائر والمشروبات الساخنة
كوكتيل الفواكه بالايس كريم
المقادير 2 حبة موز كبيرة 2 كأس عصير مانجو وفواكهة مشكلة ( المــراعي ) 1 ملعقة سكر 3 مغرفة ايس كريم فانيليا متوسطة 2 ملعقة فيمتو ثلج مج…
العصائر والمشروبات الساخنة
كاكاو بالنعناع
المقادير نصف كوب كريمة 3 ملاعق كبيرة سكر ناعم نصف كوب كاكاو مبشور نصف كوب كاكاو بالنعناع 8 أكواب قهوة ساخنة (ملعقة كبيرة نسكافية لكل …
العصائر والمشروبات الساخنة
قهوة الشوكولا والكراميل
المقادير متوفرة في جميع محلات السوبرماركت French Vanilla Café عدد 2 ملعقة صغيرة من و1 كوب حليب ساخن - غير مغلي ملعقة من صوص الشوكولا ا…
العصائر والمشروبات الساخنة
عصير كوكتيل طبقات
المقادير كيس فراولة مجمدة كيس مانجا مجمد موز على حسب عدد الاشخاص الطريقة اخلطي بالخلاط الكهربائي المانجا على حدة والفراولة عل…
العصائر والمشروبات الساخنة
عصير شمبانيا
المقادير 2 علبة سبرايت او سفن اب 2 عصير تفاح ارين او ي نوع نصف تفاحه خضراء او حمراء نصف برتقالة مقطعه حسب الرغبة (شرايح او مكعبات) ثل…
العصائر والمشروبات الساخنة
عصير المانجو بالايس كريم
المقادير 2 ملاعق قشطة 2 ملاعق حليب بودرة ايس كريم مانجو حسب الرغبة قالب ثلج سكر حسب الرغبة عصير مانجو الطريقة نخلط القشطة م…
العصائر والمشروبات الساخنة
عصير المانجا مع الأناناس
المقادير كوب مكعبات مانجا كوب عصير أناناس طازج موزه 4\3 كوب حليب خالي الدسم كوب ماء بارد الطريقة تخلط جميع المقادير بالخلا…
العصائر والمشروبات الساخنة
عصير الفروالة بالعنب
المقادير ربع كوب فراولة ربع كوب توت أسود ربع كوب عنب الديب 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون 2 ملعقة كبيرة عسل طريقة التحضير توضع ال…
العصائر والمشروبات الساخنة
عصير الشمام المثلج
المقادير شمام كأس من الماء نصف قالب ثلج سكر - حسب الرغبة الطريقة يقطع الشمام الى مربعات ويوضع في الخلاط مع الماء والثلج وال…
العصائر والمشروبات الساخنة
عصير الرمان
المقادير رمان ماء سكر ثلج مجروش يمكن اضافه ماء الورد حسب الرغبه الطريقة نضع كل المكونات فى خلاط العصير و نضبط السكر ن…
العصائر والمشروبات الساخنة
عصير الاوريو
المقادير 12 قطعة بسكويت أوريو مكسر نصف كوب حليب بارد كوبين آيسكريم فانيليا 2 ملعقة كبيرة صلصة شوكولاته الطريقة ضعي الحليب و ا…
ملف خاص بشهر رمضان
طريقة عمل عصير قمر الدين
من المشروبات المحببه للكبار والصغار على حد سواء المقادير لفه قمر الدين 3 لتر ماء سكر حسب المذاق الطريقه تفتح لفه قمر الدين وتقطع فى طبق واسع يضاف …
وصفات الرجيم وانظمة غذائية
طرق زيادة الوزن طبيعيا وعلاج النحافه
مؤشر الكتلة الجسمانية إذا كان أقل من 19 فهذا يعني أن الشخص أنحف من المعدل الطبيعي وكما يبذل من يعانون من مشكلة الوزن الزائد جهدا كبيرا لإنقاص…
Social Plugin