أطباق المكرونة والباستا
معكرونة لاصحاب الضغط
هذه وصفة معكرونة السباجيتي تصلح لمرضى ضغط الدم المقادير ربع كيلو لحم مفروم منزوع الشحم بصلة صغيرة مفرومة علبة معكرونة كاملة النخالة وعاء صلصة سباج…
أطباق المكرونة والباستا
رافيولي مصنوعة في المنزل
المكونات عجين الرافيولي 2 كوب من الدقيق منخول 3 بيضات مخفوقة 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون 2 ملعقة صغيرة من الملح الحشو 400 جم من الفطر 1 ملعقة طع…
أطباق المكرونة والباستا
فيتوتشيني بالفطر
المكونات عبوة من باستا الفيتوتشيني 1 ملعقة طعام من البصل مفروم ناعمًا 1 ملعقة طعام من الثوم مدقوق ناعمًا ½ كوب من الزبدة، مذابة - 100 غرام تقريبًا 1…
أطباق المكرونة والباستا
مكرونة بصوص الزعتر وزيت الزيتون
المقادير كيس مكرونة مسلوقة 5 فصوص ثوم مفرومين 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 معلقة صغيرة زعتر عصير نصف ليمونة كوب كريمة طبخ ملح وفلفل الطريقة سخّني ز…
وصفات الرجيم وانظمة غذائية
فيتوتشيني دايت
المقادير بهار حسب الرغبة 5 أوراق ريحان طازج 3 فص ثوم 1.5 ملعقة كبيرة نشا ملعقة كبيرة زيت زيتون 0.25 كوب كريما قليلة الدسم 1.5 كوب جبن بارميزان كوب ح…
Social Plugin