أطباق الخضار
خضروات مشكله
المقادير نصف كيلو كوسة مقطع مكعبات كبيرة نصف كيلو جزر مقطع مكعبات كبيرة مشروم مقطع شرائح - يستحب طازج بصلة كبيرة مقطعة حلقات 2 كوب زبادي ملح و ف…
وجبات خفيفة وساندوتشات
سندويتش جبنه
المقادير ملعقتين كبيره جبن كاسات ملعقه مايونيز ملعقه كزبرة مفرومه جزره مبشوره الطريقة تخلط الجميع ويقطع الخبز الصامولي دوائر ثم يوضع عليه مقدار ملعقه…
وجبات خفيفة وساندوتشات
كلوب ساندويتش
المقادير شرائح توست جبن شرائح خس حلقات بصل مايونيز دجاج مسلوق ومفروم شرائح طماطم رفيعة بيض مقلي - عيون الطريقة ضعي فوق شريحة التوست الاولى شريحة جبن…
أطباق الخضار
جراتن البامية مع الأرز
تكفى الوصفة : 4 اشخاص المقادير مقدار 200 جم من البامية و 60 جم من اللحم المفري و 10 جم من الثوم و 20 مل من زيت الزيتون و 10 جم من الملح و 10 جم …
أطباق الخضار
الخضار بالجبن
المقادير 1 بصله مفرومه 3 كوسه مقطعه شرائح طويله 3 جزر مقطع كذلك 15 عود فاصوليا خضراء مقطع كذلك شرائح ملعقتين جبنه بوك سايله ثلاث ملاعق الى خ…
وجبات خفيفة وساندوتشات
سندويشات مكسيكية
المقادير جزرة صغيرة مقطعة لدوائر رفيعه عرش قرنبيط صغير مفتت لاجزاء صغيرة علبة بندورة علبة فاصوليا ليمية مصفاة من السوائل حبتا تورتيلا مكسيكية حفنة من…
أطباق الخضار
بامية بالزيت
المقادير 400 غ بامية مقلية 3 بندورة مقشرة ومقطعة 3 فصوص ثوم مقطعة 2 بصل مقطع نص ضمة كزبرة مفرومة عصير ليمون حامض زيت زيتون ملح طريقة التحضير نقل…
وجبات خفيفة وساندوتشات
ساندويتش دجاج
المقادير كأس من شرائح الدجاج المسلوق نص كاس بصل مقطع صغير نص كاس فلفل اخضر واحمر نص كاس مشروم نص كاس زبده اربع ملاعق طحينه ملعقه صغيره ثوم مفروم ملح …
وجبات خفيفة وساندوتشات
سندوتشات البيض والجبنه
المقادير بيضه مسلوقه واحدة جبن شرايح كرفت اوشيدر مبشور مايونيز فلف اسود ملح توست الطريقه يدهن وجهه التوست بقليل قليل من الماوينيز تقطع البيضه المسلو…
وجبات خفيفة وساندوتشات
ساندويتشات التونة
المقادير علبتي تونة مفتته - كيس من شرائح التوست الاسمر أو صمون أسمر ملعقة طعام مايونيز - عصير ليمونتين - ذرة ملح فلفل أسود كمون خس وطماطم وخيار وبصل…
أطباق اللحوم والمشويات
ستيك سيريليون بصلصة الريكوتا والطماطم المجففة
المقادير 2 فليفلة حمراء 1 ¼ كوب جبن ريكوتا ¾ كوب ويبينغ كريم 2 فص ثوم ¾ كوب طماطم مجففة مقطعة مكعبات 7 ستيك سيريليون 7 حبات من الطماطم المجففة…
وجبات خفيفة وساندوتشات
توست بالفراوله
المقادير رغيف خبز بنى متوسط الحجم و250 جم فرواله شرائح و2 ملعقه جبنه كبيره قليله الدسم وملعقه كبيره عصير ليمون وملعقه صغيره جنزبيل و2ملعقه كبيره سكر …
أطباق الخضار
الكرنب الصيني بالتوفو
المقادير 3 حبات كرنب صيني 250 جم توفو صلب بصلة كبيرة الحجم جزرة كبيرة الحجم ملعقتان كبيرتان ثوم مفري ملعقتان صغيرتان زنجبيل مطحون ملعقة صغيرة بودر…
وجبات خفيفة وساندوتشات
بروسكيتا البامية
المقادير عدد 2 خبز باجيت مقطع إلى شرائح و 100 جم من البامية مقطعة ونصف مطهية و 100 جم من مكعبات الطماطم و 50 جم من البصل الأحمر صغير الحجم و 20 جم م…
أطباق الخضار
خضروات مقلية مع التوفو
المقادير 250 غ نودلز ملعقتا زيت فول سوداني كبيرتان فصا ثوم مدقوقان ملعقة زنجبيل طازج مبروش كبيرة 150غ توفو مقلي جزرتان متوسطتا الحجم مقطعتان شر…
Social Plugin