أطباق اللحوم والمشويات
ستيك سيريليون بصلصة الريكوتا والطماطم المجففة
المقادير 2 فليفلة حمراء 1 ¼ كوب جبن ريكوتا ¾ كوب ويبينغ كريم 2 فص ثوم ¾ كوب طماطم مجففة مقطعة مكعبات 7 ستيك سيريليون 7 حبات من الطماطم المجففة…
وجبات خفيفة وساندوتشات
توست بالفراوله
المقادير رغيف خبز بنى متوسط الحجم و250 جم فرواله شرائح و2 ملعقه جبنه كبيره قليله الدسم وملعقه كبيره عصير ليمون وملعقه صغيره جنزبيل و2ملعقه كبيره سكر …
أطباق الخضار
الكرنب الصيني بالتوفو
المقادير 3 حبات كرنب صيني 250 جم توفو صلب بصلة كبيرة الحجم جزرة كبيرة الحجم ملعقتان كبيرتان ثوم مفري ملعقتان صغيرتان زنجبيل مطحون ملعقة صغيرة بودر…
وجبات خفيفة وساندوتشات
بروسكيتا البامية
المقادير عدد 2 خبز باجيت مقطع إلى شرائح و 100 جم من البامية مقطعة ونصف مطهية و 100 جم من مكعبات الطماطم و 50 جم من البصل الأحمر صغير الحجم و 20 جم م…
أطباق الخضار
خضروات مقلية مع التوفو
المقادير 250 غ نودلز ملعقتا زيت فول سوداني كبيرتان فصا ثوم مدقوقان ملعقة زنجبيل طازج مبروش كبيرة 150غ توفو مقلي جزرتان متوسطتا الحجم مقطعتان شر…
Social Plugin