وصفات الرجيم وانظمة غذائية
كيكة بالفواكه خالية من السكر والدهون
تصلح للإفطار أو خلال النهار فقطعة منها تسد جوعك كما يمكنك تجميدها في الفريزر لحين الحاجة إليها وهذه الكمية تكفي لـ 6 أشخاص أو لتقسيمها إلى 12 قطع…
أطباق الدجاج والطيور
الأرز مع الدجاج و الزعفران
يتكون من الدجاج والأرز والزعفران والحليب والزنجبيل وبذور البابايا والنعناع الهيل واللبن الزبادي وجوزة الطيب وزيت وثوم وبصل وقرفة وقرنفل وورق غار وعصي…
أطباق الدجاج والطيور
أصابع الدجاج المقرمشة
يعتبر من المأكولات المحببة للجميع و خاصة الصغر و هي عبارة عن صدرو دجاج مقطعة و مغلفة بالبيض و رقائق الذرة المكسرة المقادير مقدار 500 غرام من صدور …
أطباق الدجاج والطيور
دجاج بالزبادي
المقادير دجاجه مقطعه الى اربع قطع ليمون اصفر بهارات علبة زبادي بهارات مشكلة صلصه بصله و4 فصوص ثوم في الخلاط فلفل رومي مقطع صغير التحضير نقوم ب…
أطباق الخضار
بطاطس بالخضار
المقادير 4 حبات بطاطس وحبة فلفل أحمر 2 حبة فلفل أخضر 2 ملعقة صغيرة بقدونس 2 بيضة نصف كوب دقيق ذرة نصف كوب بقسماط مطحون زيت للقلي ربع معلقة صغيرة مل…
Social Plugin