تعرفي على مقاييس الطعام والسعرات الحراريه
قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية
هذه قائمة توضح السعرات الحرارية لكل 100 جرام الفاكهة أناناس 38 برتقال 27 بطيخ 16 بلح 214 تين 79 تفاح 58 توت 36 جريب فروت 17 جوافة 70 جوز هند 336 خو…
حلويات
بلح الشام
الكمية تكفي : 9 أشخاص وقت التحضير : 60 دقيقة وقت الطهي : 20 دقيقة المقادير نصف كيلو دقيق حوالى 2 كوب ونصف نصف لتر ماء كوب زيت نصف معلقه صغيره ملح نص…
العصائر والمشروبات الساخنة
العناب - الكركدية
مكونات الكركدية اوراق الكركدية ماء سكر ماء زهر او ماء الورد تنقع اوراق الكركدية فى الماء لمدة لا تقل عن اربع ساعات ثم تحليتة حسب الرغبة مع اضافة ماء …
العصائر والمشروبات الساخنة
مشروب السوبيا
طريقة اعداد السوبيا فهي تبدأ باحضار الشعير البلدي حيث يتم تنظيفه من الحجر والشوائب وغير ذلك ثم تتم عملية الطحن ثم تتم أيضا عملية العجن وبعد ذلك يصفى …
العصائر والمشروبات الساخنة
مشروب الخروب
المقادير كيلو خروب لترين ماء كوبان سكر الطريقه ينقع الخروب بالماء مده (12) ساعه يوضع على نار حاميه لدرجه الغليان مده ساعه كامله يصفى نقيع الخروب يوضع…
العصائر والمشروبات الساخنة
مشروب العرقسوس
المقادير نصف كوب من مسحوق العرقسوس نصف ملعقة صغيرة من مسحوق كربونات الصوديوم 5 كوب ماء الطريقة ضع مسحوق العرقسوس فى طبق و يخلط بكربونات الصوديوم جيد…
العصائر والمشروبات الساخنة
شراب قمر الدين
المقادير 3 شرائح من قمر الدين 7 أكواب ماء ساخنة 2/1 كوب سكر 4/1 كوب ماء زهر الطريقه يُغسل قمر الدين بالماء الساخن مرتين بعد تقطيعه إلى قطع صغيرة يوضع…
العصائر والمشروبات الساخنة
التمر هندى
المقادير كوب من ثمر التمر الهندي كوبان ماء سكر - حسب الرغبة ماء الورد 6 أكواب سكر إضافية الطريقة يوضع التمر الهندي في إناء ويضاف إليه كوبان من الماء …
وصفات من حول العالم
برياني السمك
المقادير ملعقة صغيرة فلفل نصف كوب زيت 3 فلفل اخضر حار مقطع صغير 3 ملاعق صغيرة بهارات مشكلة 3 ملاعق صغيرة ثوم مهروس 3 ملاعق صغيرة زنجبيل مهروس نصف…
Social Plugin