حلويات
الشوفان مع الفواكه والمكسرات
المقادير 2 و ثلث كوب حليب بدون دسم نصف ملعقة صغيرة قرفة نصف ملعقة صغيرة ملح كوب و ثلث شوفان تفاح صغيرة مقطعة 3 حبات تمر مقطعة صغير 2 ملعقة طعام ل…
الشوربات
شوربه الشوفان بالكريمه والمشروم
المقادير 7 أكواب مرق دجاج خال من الدسم كوب من الشوفان كوب ماء ربع ملعقة صغيرة ملح كيلو فطر طازج كوب جزر مقطّع إلى مكعبات 3/2 كرفس مقطّع إلى مكعبات …
أطباق اللحوم والمشويات
كفتة الشوفان
المقادير و الطريقه يوضع كوبان الماء في قدر على النار ثم يضاف اليه كوب شوفان ويقلب حتى الغليان لمدة دقيقة واحدة يخلط شوفان المغلي مع كيلو واحد من …
الشوربات
شوربة اللحم مع الشوفان
المقادير و الطريقه يغلى نصف كيلو لحم في 8 أكواب من الماء مع اضافة حبة واحدة طماطم وبصلة حتى ينضج اللحم ثم يصفى المرق الناتج ويوضع اللحم في طبق آخ…
حلويات
شوفان بالموز
المقادير 1 موزة 120 مللي لبن منزوع الدسم 25 جرام شوفان 2 ملعقة صغيرة زبدة فول السوداني الطريقة قطعي الموزة حلقات ثم ضعيها في الخلاط مع…
Social Plugin