فراخ بالزعتر

غير معرف
0


المقادير



دجاج

و1/4 كوب زعتر طازج مفروم

و2 فص ثوم مفروم ناعم

و4 ملاعق زيت زيتون

و3 ملعقة كبيرة عصير ليمون

و1 ملعقة صغيرة بشر ليمون

ملح وفلفل

و2 كوب خليط من الخضروات الصغيرة

جزر، ذرة، براسل سبراوت، بصل، فصوص ثوم، كوسا

وعيدان زعتر أخضر طازجة

و3 كوب مرق أو ماء



الطريقة



يُغسل الدجاج جيداً ويُجفف

ويُقطع إلى نصفين طولياً ويُغرس طرف سكين حاد لعمل بعض الفتحات فيه

يُخلط الزعتر والثوم و3 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

عصير الليمون وبشره في وعاء عميق ويُتبل بالملح والفلفل

يُتبل الدجاج بالخليط يُغطى

ويوضع بالتلاجه (لحين تحضير الخضروات) حتى يتشرب النكهة

يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية

توضع الخضروات في صينية فرن

تُضاف الكمية المتبقية من زيت الزيتون وعيدان الزعتر والمرق وتُتبل بالملح والفلفل

توضع الصينية في الفرن لمدة 15 دقيقة

مع مراعاة عدم تمام النُضج

تُسخن الشواية على درجة حرارة عالية

يوضع الدجاج فوق الشواية 10 دقائق

لكل جهة مع التقليب على الجانب الآخر مع مراعاة عدم تمام النُضج

تُخرج صينية الخضروات من الفرن ويوضع الدجاج فوق الخضروات

ثم تُعاد الصينية للفرن مرة أخرى لمدة 25 دقيقة أخرى حتى تمام نُضج الدجاج

يُرفع الدجاج على طبق ويوضع جانباً

توضع الخضروات في طبق التقديم، ويوضع فوقها الدجاج

وتُقدم مع شرائح الخبز المحمص مع خليط البصل والسماق والبقدونس

إرسال تعليق

0 تعليقات
* Please Don't Spam Here. All the Comments are Reviewed by Admin.
إرسال تعليق (0)

#buttons=( أقبل ! ) #days=(20)

يستخدم موقعنا ملفات تعريف الارتباط لتعزيز تجربتك. لمعرفة المزيد
Accept !