طريقه عمل بيتزا قليله السعرات للدايت

غير معرف
0




المقادير



عيش توست

و2 ثمره طماطم

ثمره فلفل بارد

ثمره بصل صغيرة

كوب جبن قليل الدسم

ملعقه صغيره زيتون مقطع

ملح

بهارات



الطريقة





يقطع البصل و الطماطم و الفلفل الى قطع صغيرة

و يوضع الخضار في المقلاه على النار لكن بدون زيت

و تترك حتى تنضج

ثم تضاف على التوست

و يوضع الزيتون و الجبن

ثم تدخل بيتزا قليله السعرات للحمية في الفرن و تترك حتي النضج



و بالهناء و الشفاء



إرسال تعليق

0 تعليقات
* Please Don't Spam Here. All the Comments are Reviewed by Admin.
إرسال تعليق (0)

#buttons=( أقبل ! ) #days=(20)

يستخدم موقعنا ملفات تعريف الارتباط لتعزيز تجربتك. لمعرفة المزيد
Accept !