الهليون بغموس الشوفان

غير معرف
0

وقت التحضير: 10 دقائق
وقت الطبخ: 10 دقائق
عدد الأشخاص: 10


المقادير

ربع كوب من الشوفان
ربع كوب من زيت الزيتون
ربع كوب من أوراق الريحان
ربع كوب من الجوز
ربع كلغم من الهليون النصف مسلوق
ربع كوب من عصير الليمون
ملعقة كبيرة من دبس الرمان
فصان من الثوم
و3 ملاعق كبيرة بارميزان مبشور
ملح وفلفل حسب الرغبة
الطريقه

نبدأ بتتبيل الهليون بملعقة واحدة من الزيت مع دبس الرمان
مع ملعقة ليمون ورشة ملح وفلفل ثم نشويه لمدة 10 دقائق
نحضر غموس الشوفان بالخلاط الكهربائي
وهو عبارة عن الريحان مع الزيت والثوم والبارميزان والشوفان والجوز وملح
للتقديم يمكن أن نرتب الهليون في صحن من الكريستال وبجانبه غموس الشوفان

التصنيفات:

إرسال تعليق

0 تعليقات
* Please Don't Spam Here. All the Comments are Reviewed by Admin.
إرسال تعليق (0)

#buttons=( أقبل ! ) #days=(20)

يستخدم موقعنا ملفات تعريف الارتباط لتعزيز تجربتك. لمعرفة المزيد
Accept !