المكونات 1 كوب لبن زبادي خالي الدسم 1/2 كوب موز مفروم 1/2 كوب توت 1 كوب فراولة مجمدة 1 ملعقة صغيرة فانيلا سائلة 1 ملعقة صغيرة بذور كتان 1 ملعقة كبيرة…
المقادير - كرز : نصف كوب (منزوع النوى) - التوت : نصف كوب - توت العليق : نصف كوب (الرازبيري) - العنبية : نصف كوب (البلوبيري) - التوت البري : نصف ك…
هنتكلم النهارده عن فوائد الشاي الأخضر الشاي الأخضر هو أحد المشروبات الساخنة الأكثر شيوعاً، وفوائد الشاي الأخضر كثيرة وهي ما يجعل استهلاكه بشكل ثابت…
الخشاف أو البلح عامة من أساسيات وجبة الإفطار في رمضان وخاصة عند تحضيره في عصير مع اللبن يجعله وجبة متكاملة ومفيدة ومغذية تعوض إرهاق الصيام ولكن حتى ي…
نجلاء الشرشابى - على قد الإيد مقادير عصير بلح باللبن 2 كوب لبن بلح رطب مخلى سكر طريقة التحضير إضربى جميع المكونات فى الخلاط صبى العصير فى…
نجلاء الشرشابى - على قد الإيد المقادير تمر منقوع لبن زبيب منقوع طريقة التحضير ينقع التمر والزبيب يضرب في الخلاط التمر والزبيب مع اللبن فيديو …
المقادير كيوي : 3 حبات (مقشر ومقطع مكعبات) أناناس : كوب (طازج / مقشر ومفروم مكعبات) العسل : 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون : ملعقة صغيرة …
تحتوى بعض المشروبات الطبيعية على عناصر غذائية مهمة تساعد على تعزيز عملية الأيض والشعور بالشبع، ما يساعد على إنقاص الوزن الزائد من الجسم ولهذا نقدم…
المقادير 1½ كوب مياه غازية * 6 ملعقة كبيرة شراب الزنجبيل المكثّف 1½ كوب ثلج مجروش * مقادير شراب الزنجبيل المُكثّف 2 كوب ماء …
1- قهوة لاتيه ساخنة المكوّنات كوب من القهوة 3 أكواب من الحليب أو الكريمة طريقة التحضير استخدمي صانعة اسبريسو لتحضير كوب ال…
من المطبخ الخليجى المقادير لبن زبادي : 2 كوب النعناع : ربع كوب ملح : ملعقة صغيرة طريقة التحضير في إبريق الخلاط الكهربائي ضعي المكونات جميعها اخفقي…
المقادير عصير الجزر : كوب (طبيعي) عصير التفاح : كوب ثلج : كوب طريقة التحضير اخلطي عصير التفاح مع الثلج وعصير الجزر في الخلا…
لا تضيفي السكر في تحضير هذا الخشاف حيث إن الفاكهة المًجففة بها نسبة سكر كافية الكمية لـ 8-10 أشخاص المقادير 1/2 لفة قمر الدين 2 كوب عصير برتقال …
Social Plugin