الرياضة قبل الإفطار أم بعده ؟

Amira ديسمبر 13, 2020

هل من الأفضل ممارسة الرياضة 

قبل الإفطار أم بعده ؟ 

سؤال يحيِّر كثيرين

خصوصًا الأفراد الذين تشكِّل الرياضة نشاطًا رئيسًا في يوميَّاتهم

وفي هذ الإطار اختصاصية التغذية براء صبَّاغ عن الوقت المفضَّل لممارسة الرياضة في رمضان

التسميات

رجيم و انظمة غذائية فيديوهات

Posted by: Amira

مدونة طبخ .. هنطبخ إيه النهاردة ؟ سؤال يدور في ذهن كل ربة منزل مع صباح كل يوم جديد فرحلة البحث التي تقوم بها كل ربة منزل عن الأصناف الجديدة والصحية والتي تلبى رغبة جميع أفراد الأسرة لا تنتهى وحرصا منا على راحتك يقدم لك "طبخ" أسهل الطرق لعمل أشهي الوصفات من أفضل الشيفات على مدى الأسبوع لتصبحين "شيف" من الدرجة الأولي .. فتابعونا