طريقه عمل سموثي الافوكادو

المقادير

3 كوب أفوكادو (مقشر و مقطع)

1 معلقة كبيرة عسل نحل

1 كوب ثلج

½ كوب ماء (ساخن لعمل الشربات)

½ كوب زبادي

½ كوب سكر (لعمل الشربات)

¼ كوب لبن كامل الدسم

¼  كوب شربات (السكر)

الطريقه

لعمل الشربات

يخلط السكر مع الماء الساخن مع التقليب المستمر الى ان يذوب السكر 

ثم يضاف العسل و يقلب لمدة دقيقة قبل ان يوضع الخليط ليبرد

يوضع الافوكادو مع الزيادي و الحليب و شربات السكر في الخلاط 

ويخلطوا حتى يتكون مزيج ناعم

يزين سموثي الافوكادو بشرائح الافوكادو ويقدم